Bebekler Karın Üstü Aktiviteyi Neden Sevmezler?

Bebeğim Karın Üstü Aktivite Yapmayı Sevmiyor, Ne Yapabilirim?

Bebekler ilk aylarını genellikle sırt üstü yatarak geçirirler. Tabi gelişimlerinin ilk yılında emekleme, oturma ve dönme hareketlerini yapabilmeleri boyun ve sırt kaslarını güçlenmesi gerekir. İşte karın üstü aktivite bu kasların güçlenmesini sağlar ve bebeklerin motor gelişimlerini destekler.

Ancak anne babaların tüm çabalarına rağmen bazı bebekler karın üstü aktiviteyi sevmez ve sürekli ağlarlar. Endişe etmeyin çünkü yalnız değilsiniz. Aslında pek çok bebek ve ailesi aynı şeyleri yaşar. O yüzden ümitsizliğe kapılmayın, sabırlı olmaya çalışın.

Bebekler Karın Üstü Aktiviteyi Neden Sevmezler?

Karın üstü aktivite önemli olmasına rağmen bazı bebekler gerçekten bu durumdan nefret eder. Nefret etmelerinin öncellikle nedeni bebeklerin doğumdan itibaren güvenli uyku pozisyonu olarak sırt üst yatırılmış olmalarıdır. Dolayısıyla alışkın olmadıkları pozisyonda rahatsızlık hissetmeleri normaldir.

Ayrıca karın üstü yattıklarında henüz kasları güçlenmediği için başlarını kaldırıp çevreyi göremediklerinden de bu pozisyonu sevmeyebilirler. Bunun dışında beslenme sonrası da hemen karın üstü koyulması bazı bebekleri rahatsız edebilir. Bu nedenle beslenme sonrası huzursuzluk hissedebilirler ve ağlamaya başlarlar.

Karın Üstü Aktivite Yaparken Ağlamasına İzin Vermeli miyim?

Normalde karın üstü aktivite zamanının bebeğiniz için neşeli ve olumlu bir deneyim olmasını isteriz. O yüzden bebeğiniz ağlıyorsa onu kesinlikle zorlamayın. Kötü bir deneyim yaşamasın. Farklı bir pozisyon deneyin. Hala ağlıyorsa ara verin. Sonra tekrar deneyin. Kesinle ısrarcı davranıp uzun süre ağlatmayın.

Karın Üstü Aktiviteyi Sevdirmek İçin Neler Yapabilirsiniz?

Öncelikle bebeğiniz karın üstü aktivitede ağlıyor olması sizi zorlasa da ümitsizliğe kapılmayın. Bu deneyimi daha keyifli hale getirmek için şunları yapabilirsiniz;

Aktviteyi planlarken dikkatli olun

Bebeğinize beslenme sonrası, uykusu olduğunda veya çok huzursuz yorgun olduğu zamanlar karın üstü aktivite yaptırmayın. Bebeğinizin hoşlanması için iyi bir ruh halinde olması gerekir. Uykusunu almış iyi dinlemiş ve oyun zamanına hazır olduğu zamanları seçmeye çalışın.

Süreyi yavaş yavaş artırın

İlk zamanlar 20-30 sn ile başlayın ağlar ise ara verin sonra tekrar deneyin. Süreyi yavaş yavaş birkaç dakika ekleyerek artırın.

Gün içinde her uyanık olduğu dönemde karın üstü aktivite yaptırın

Tek bir uyanıklık süresinde denemeyin. Sık yapılan aktivitelere bebeklerin alışması daha kolay olur.

Tutarlı olun karın üstü aktiviteyi günlük rutininizin bir parçası haline getirin

Böylece bu egzersiz bir süre sonra bebeğiniz için tanıdık bir egzersiz olur. Tutarlı olmak bebeğinizin alışmasını, kabullenmesini ve zevk almasını kolaylaştırır.

Bebeğinizi göğsüne yatırın

Eğer bebeğiniz yerde yatmayı sevmiyorsa o zaman göğsünüzde durması size yakın olması sesiniz ve yüzünüzü fark etmesi daha kolay yapmasını sağlayacaktır.

Aktivite zamanı önüne ilgi çekici oyuncaklar koyun

Sulu oyun matı, yer aynası, yumuşak etkinlik kitabı, müzikli mat vb. Karşısına geçip oyunlar yapın.

Kolları içeri doğru çevirerek dirseklerinde destek almasını sağlayın

Kollar yana açılırsa bebeklerin başı büyük olduğu için kasları başını tutmaya yetmeyecektir.

Klasik yerde karın üstü aktivite dışında egzersiz topu üzerinde, sandalyeye oturup dizinizin üzerinde veya kucağınızda futbol topu taşıması şeklinde tutarak farklı pozisyonlar deneyin.

Akvitive zamanı göğüs altına kolları öne getirerek altına rulo şeklinde bir battaniye ve yastık koyun.

Sonuç olarak her bebek kendi hızında bir gelişim gösterir. Bir bebekte işe yarayan yöntem diğer bir bebekte işe yaramayabilir. Siz bebeğiniz uygun olduğunda karın üstü aktivite yapmaya başlayın. Bebeğiniz ilerleme kaydettikçe daha uzun seanslara geçmeye çalışın. Ama kesinlikle sabırlı olun ve aceleci davranmayın. Bütün uğraşılarınıza rağmen bebeğiniz karın üstü yatmayı sevmiyorsa çok endişelenmeyin. Bunu sevmeyen bebekler de normal gelişim gösterirler.

Sadece birkaç hafta arayla tekrar deneyin. Çünkü bazı bebeklerin büyüdükçe karın üstü aktiviteyi kabul etmeleri giderek artacaktır. Sabırlı olun ama denmeye de devam edin. Ama bebeğiniz ciddi şekilde direnme gösteriyorsa da mutlaka çocuk doktorunuz ile görüşün.